Tipy a triky – líčenie

S nami, ženami, je to tak. Dlho sa chystáme. Najskôr si nevieme vybrať vhodné šaty a potom sa ešte musíme aj namaľovať, aby sme boli krásne a sebavedomé. Nečudo, chceme sa páčiť a parádiť ako pravé modelky! Chlapi s nami musia mať veľkú trpezlivosť. Prinášame vám však tipy, vďaka ktorým tento proces urýchlite alebo zachránite neželanú situáciu. Pripravené? Ideme na to!rtěnka.jpg

  1. Príliš červený rúž

Vybrali ste si zlý odtieň? Alebo vám chýba menej intenzívna farba? Na tento problém existuje jednoduchý trik. Proste pery zapúdrujte. Zo začiatku to nie je veľmi úžasný pocit, no neskôr, keď si púder sadne, vaše pery budú krásne matné a pastelové.

  1. Rúž sa šmýka z pier

Že si normálne nekupujete dlhotrvajúce rúže, ale práve dnes potrebujete extra výdrž? Babské tamtamy prezrádzajú, že pred nanesením rúžu by sa mali pery riadne prepúdrovať. Vytvoríte tak vrstvu, ktorá farbu na vašich perách uzamkne. Ak predtým aplikujete ešte fixačný sprej, máte vyhraté.

  1. Rúž vysušuje pery

Aj takýto problém vieme vyriešiť podomácky. Jednoducho pod vysušujúci rúž naneste ten, ktorý vám pery nepretvára na saharu v podobnom odtieni. Môžete sa dokonca vyhrať s farbičkami a rovno vytvoriť svoj vlastný unikátny odtieň!

  1. Fixačný sprej

Bude vašim najlepším kamarátom počas leta či dažďa. Investujte a vyberte kvalitný. Krásne vám zamkne makeup na tvári a nedovolí mu „odcestovať“. Niektoré výrobky sa navyše dajú použiť aj ako podkladová báza, čiže máte dvojité istenie.kudrnaté vlasy.jpg

  1. Makeup má zlý odtieň

Už sa to stalo každej z nás. Prišla zima a my sme zrazu príliš tmavé na svoj letný mejkap alebo opačne, opálili sme sa príliš skoro. Odporúčame nechať si doma jeden tmavší a jeden svetlejší odtieň, spolu s malou paletkou. V prípade potreby si môžete namiešať vyhovujúci odtieň a vôbec nemusíte kupovať nový produkt. Šetríte svoj čas, ale aj peňaženku.

Retro domov ako z rozprávky – útulne a kreatívne

Nebojte sa zakomponovať farby
Tým, že svoj príbytok spestríte a vdýchnete mu život jasnými farbami, nič nepokazíte. Práve naopak – má to len samé pozitíva. Jedno z nich je, že farby podporujú dobrú náladu, čo je pre zdravé fungovanie dôležitý aspekt. Retro je jednoducho synonymum pre štýl! Veď si predstavte, že by ste mali bývať v nejakej neútulnej premodernizovanej fádnej vile. Nič príjemné za tým nehľadajte. Ale predsa, je to vec vkusu. Vyberajte farby s rozumom hlavne vtedy, keď ste si čerstvo založili rodinu a chcete, aby mali vaše deti priaznivé prostredie na vývin. Alebo keď proste milujete retro a ste bez záväzkov, aj tak si môžete spríjemniť bývanie pestrými farbami. Napríklad pekný efekt vytvoríte keď použijete mentolové farby alebo skombinujete zemité odtiene s červenou.

dekorace.jpg

Drahé retro doplnky? Však sa nedoplatíte! Skúste si vyrobiť
Asi to poznáte – chodíte po obchodoch a snažíte sa zohnať doplnky za dobrú cenu a kvalitné, no bez úspechu. Stále však existuje spôsob ako si to uľahčiť po svojom. Ak ste vynikali v detstve tvorivosťou a kreativitou, a zostalo vám to až doteraz, nastala chvíľa, kedy svoje zručnosti využijete v praxi. Stačí zapojiť fantáziu! A keď ju nemáte až takú bujnú, ešte je tu internet 🙂 Ale pravdaže keď ani internet nepomôže je tu pár ľahko dostupných nápadov. Napríklad si môžete doma zavesiť  plechové tabuľky s retro nápismi alebo tapeta tiež nebudú na škodu. Alebo sa snažte do nábytku zakomponovať aj prvky z dreva. Do takejto domácnosti je príjemným spestrením aj malá rastlinka v kvetináči alebo kľudne si ich tam dajte aj viac. Veď sto ľudí, sto chutí.

moderní cd.jpg

Kombinujte aj nekombinovateľné
Retro si hranice nekladie ani v oblasti kombinovania jednotlivých kúskov do domácnosti. V tomto odvetví je dobré kombinovať aj s modernými dizajnérskymi prvkami (napr. moderné dizajnové stoličky a pod.). Máte šťastie že ste si vybrali práve retro štýl, pretože tu naozaj môžete ísť aj do extrémov v kombinovaní. Keď zariaďujete kúpeľňu, veľmi populárny je rustikálny štýl. A nedržte sa toho názoru, že kúpeľňa v retro štýle má byť len biela, alebo čiernobiela.  Avokádová alebo ružová hneď znie lepšie. Nemyslíte? Je to len na vás. V retro interiéroch by tiež nemali chýbať všakovaké textúry, keď si to svoje bývanie chcete ešte o čosi viac okoreniť.

6 tipov ako predísť ochoreniu počas dovolenkového obdobia

Problém s krvným tlakom, letná chrípka, upáľ na toto trpí mnoho ľudí počas leta. Poradíme vám ako si udržíte fit svoj imunitný systém a ako predísť ochoreniu. Tak aby ste si užili dovolenku a nemuseli ležať chorí v posteli.
Obdobie horúčav  dokáže zaťažiť naše telo, predovšetkým krvný obeh potrebuje veľa pozornosti a je nutné ho podporiť.

pláž

  • Vlažné namiesto studeného

Vzdajte sa studených nápojov!  Počas leta je lákavé piť hlavne nápoje, ktoré sú skôr ľadovo studené, aby ste sa osviežili. Avšak pre naše telo je to zlá voľba. Pretože  spotrebuje príliš veľa energie, tým môže dôjsť aj k prehriatiu organizmu, preto ak vypijete náhle niečo studené, telo dostane šok.
Podobné je to aj pri skákaní do studenej vody v horúcom počasí. Takéto schladenie sa považuje za extrém a ten telo nemá rád. Pri náhlej zmene teploty sa môže objaviť kŕč, ten nie je taký problém rozchodiť. Oveľa horšie je keď nastane zastavenie srdca. Preto sa odporúča postupné ochladzovanie prípadne vlažná sprcha ak je k dispozícii.

  • Olej z mäty piepornej proti bolesti hlavy

Ak vás trápi bolesť hlavy, účinným pomocníkom je mätový olej. Stačí nakvapkať dve kvapky  na prsty a krúživými pohybmi masírovať spánky. Prinesie vám to pocit úľavy.

  • Letný klobúk

Ak nie ste zrovna fanúšikom veľkých letných klobúkov, premôžte sa a zahoďte hanbu! Pretože táto skvelá vec vás dokáže ochrániť pred priamymi slnečnými lúčmi a tým pádom pred úpaľom. Myslite na to, že zdravie je na prvom mieste.

moře

  • Nezabúdajte na pery

Pery je dôležité chrániť nie len v zime, ale aj v lete. Predídete tak oparom a vysušeniu pier. Použite klasický balzam na pery, alebo kokosový olej.

  • Viac soli

Kvôli zvýšenému poteniu spotrebuje telo viac sodíka. Preto sa nebojte pri varení pridať o trochu viac soli, tým vyrovnáte stratu a zabezpečíte tak rovnováhu  v tele.

  • Dodržujte pitný režim

Nezabúdajte na tekutiny, pravidelne ich dopĺňajte. Môžete zvýšiť aj konzumáciu ovocia a zeleniny, ktoré obsahuje veľa vody. Patrí sem napríklad melón, uhorky, paprika, bobuľovité ovocie.

Terapia umením – vyjadrite svoje pocity a myšlienky

Umenie je môže byť prostriedkom, ktorým dokážete vykresliť svoj vnútorný svet. Svet zo svojej duše môžete vyniesť na povrch, aby ste vyjadrili, čo cítite, na čo myslíte, čo vás trápi, aj napriek tomu, že pre vás vyjadrovanie pocitov môže byť inak ťažké a patríte k ľuďom, ktorí v sebe všetko dusia.
Mnoho umeleckých smerov sa ale zaoberalo prenášaním svojho vnútorného sveta von. A vy môžete urobiť to isté, aby ste pochopili samých seba a možno aj preto, aby ste boli pochopení svetom.

malování

Môžete si na toto zvoliť maľovanie – je to činnosť, ktorú môžete vykonávať o samote a nemusíte sa báť neúspechu. Ak maľujete dobre – dobre pre vás, ak nedokážete maľovať – nevadí! Ide o to, aby ste pohybmi štetcov a farbami zachytili svoje pocity a nie o to, aby ste vytvorili umelecké dielo, ktoré bude vystavené v národnej galérii. Vaša tvorba môže byť intímna – vytvorená len a len pre vás, alebo ju môžete neskôr zverejniť – napríklad aj prostredníctvom sociálnych sietí.
Navyše, mnohí psychológovia sa zaoberali farbami a ich terapeutickými účinkami a je dokázané, že niektoré farby vyvolávajú v človeku pokoj.

představení

Ak si zvolíte ako svoju formu vyjadrenia sa divadlo, patríte asi k tým menej hanblivým. Čo ale divadlom získate? Napríklad sa môžete vyjadriť skrz inú osobu – vaše pocity poviete nahlas, ale zároveň ich nemusíte hovoriť vy, ale povie ich vaša postava. Takto sa možno ľahšie vyjadríte a ešte sa aj naučíte komunikovať s ľuďmi.
Často volená terapeutmi aj laikmi je práve táto jednoduchá a zložitá forma umenia – písanie. Vyjadriť sa slovami nahlas však býva oveľa ťažšie, ako na papieri. Môžete si písať denníky, môžete písať básne alebo si len vypisovať krátke poznatky z vášho každodenného dňa – pokiaľ cítite, že vám to pomáha, písanie splnilo svoj účel. Navyše, pokiaľ stvoríte postavu podobnú vám, ktorá nakoniec dokáže prekonať všetky svoje problémy, môžete presvedčiť samého seba, že rovnako ako on/ona, ich môžete prekonať aj vy.

Najčastejšie ochorenia vašej mačky

Rôzne choroby na nás striehnu z každej strany, ohrozujú naše zdravie a celkový stav. Avšak, nie sme jediní, koho sa tento problém týka. Ochorenia a rôzne iné problémy sa nevyhýbajú ani našim domácim štvornohým miláčikom. V tomto článku by sme sa predovšetkým chceli venovať hlavne mačkám. Aj tie si totiž získali srdcia mnohých ľudí a títo majitelia by mali vedieť, aké choroby hrozia ich zvieratku v prípade nesprávnej starostlivosti.mačka na vankúšiku.jpg
Ako prvú z týchto najčastejších chorôb by sme určite mali spomenúť toxoplazmózu. Ide o ochorenie, ktorým sa môže vaša mačka nakaziť najmä prostredníctvom surového mäsa. Určite by ste mali zbystriť svoju pozornosť, ak zbadáte, že zviera stráca chuť do jedla, má horúčku a objavujú sa u neho problémy s dýchaním. Takéto zviera okamžite zoberte k veterinárnemu lekárovi a majte sa na pozore aj vy, pretože ide o ochorenie, ktoré je prenosné na človeka. Preto by ste si po manipulácií s výkalmi mali poriadne umyť ruky a takýmto prácam by sa rozhodne mali vyhýbať najmä tehotné ženy.
Mačkám sa nevyhýbajú ani rôzne druhy parazitov. Najčastejšie sa vyskytujú blchy, kliešte, no ničím výnimočným nie je ani pásomnica. Proti všetkým týmto škodcov sa dá veľmi jednoducho bojovať – proti blchám existujú rôzne šampóny, ktorými sa týchto neželaných hostí rýchlo zbavíte. Na kliešte sa najčastejšie používajú obojky a rôzne spreje, no a pásomnice sa zbavíte pravidelným odčervovaním.spiace mačiatko.jpg
Môže vás to prekvapiť, ale skúsení majitelia určite vedia, že ich mačku môže poriadne potrápiť aj cukrovka. Tá sa vyskytuje najmä u obéznych mačiek, ale nie je to žiadnym pravidlom. Toto ochorenie spozorujete veľmi jednoducho – ak vaša mačka chudne, viac pije a chodí často močiť, má problémy pri skákaní a stretli ste sa aj so silným zápachom z papule, určite navštívte svojho veterinárneho lekára.
Ochorení, ktoré môžu potrápiť našich domácich miláčikov, nie je málo a preto by sme sa pred nimi mali mať na pozore. Veď predsa ide hlavne o zdravie nášho zvieratka a my by sme mali urobiť všetko preto, aby netrpelo a prežilo u nás len tie najkrajšie chvíle svojho života.

Zimné na zimu, letné na leto!!!


Viete prečo musíte meniť pneumatiky na svojom aute? Zabudnime na zákon a prípadnú pokutu od pánov policajtov. Zimné pneumatiky sú vyrábané  úplne iného materiálu ako tie letné, no a to môže byť poriadny problém. Červené auto stojí na zasneženej ceste.jpg
 
Dajte si povedať a pneumatiky vymieňajte
 
Ja som toto veľmi dlho neriešila. S autom som v zime jazdila veľmi málo a keďže som vedľa seba nemala chlapa, ktorý by sa o tieto motoristické veci staral, neraz som to odkladala, potom som nevedela kam s autom vôbec na výmenu pneumatík ísť, no a v konečnom dôsledku som niekoľko rokov po sebe jazdila neustále na letných a navyše na tých istých pneumatikách. Poslednú zimu nebolo jazdenie reálne, a to doslova. S autom som sa nevedela vyhrabať ani z parkovacieho miesta. Tak som si vygooglila predajňu pneumatík v Dubnici https://pitstopservis.sk/pneuservis-dubnica-pneuservis-dubnica-nad-vahom-pneumatik-dubnica-prezutie-pneumatik-dubnica/ a šla tam.
 
Pán predavač pri pohľade na moje auto, presnejšie, na pneumatiky, neveril vlastným očiam. Povedal mi, že už zažil veľa vodičov – expertov, no toto nie je niečo extra. Jedným dychom mi naozaj zrozumiteľne, no zároveň dostatočne podrobne vysvetlil, prečo sa pneumatiky meniť musia.Diaľnica, po ktorej idú kamióny a osobné autá.jpg
 
Rozdiel medzi letnými zimnými v skratke
 
Pokúsim sa vám to vysvetliť podobne zrozumiteľne a krátko. V podstate to nie je nič tak komplikované, takže ak tieto riadky čítajú podobne zúfale ženy, ktoré si musia všetko okolo auta riešiť samé, myslím, že to pochopia celkom dobre. Zimné pneumatiky sú vyrobené z mäkkej, respektíve z mäkšej gumy, a tie letné sú vyrobené z gumy tvrdšej. Pochopíte to, ak sa nad všetkým zamyslíte s troškou logiky. V lete je teplo, takže guma musí byť odolná voči vysokým teplotám. Jazdíte po asfalte, ktorý sa na slnku neraz aj topí, takže si predstavte tú teplotu. V zime je zas zima, takže guma automaticky tvrdne. Aby však nebola tvrdá až príliš a pneumatiky mohli „fungovať“ na ceste, musia mať väčšiu vôľu.

Ako čo najefektívnejšie osvetliť schodisko


Pred tým, ako sa dostanem k podstate tohto článku, by som sa s vami rada podelila o moju smiešno-tragickú príhodu, ktorá sa mi stala asi týždeň dozadu. Už týždeň aj niečo pred sviatkami som prišla do domu k mojim rodičom. Mama ma poprosila, aby som vyprala nejaké oblečenie. Kôš s už čistými vecami som si položila na vrch schodiska, medzitým som išla urobiť niečo iné, keď som si spomenula, že som si dole nechala mobil. Vypínač na schodisku je na tak blbom mieste, že si k nemu musíte prejsť nejakých päť krokov. Na odložený kôš s bielizňou som samozrejme zabudla. Mám pokračovať?Vchodové dvere, vedľa ktorý je schodisko so zábradlím.jpg Áno, zletela som pekne po schodoch a asi pri mne museli stáť všetci svätí, pretože som skončila iba s modrinami na kolenách a na lakťoch. Schodisko je teda miesto, ktoré by ste si mali naozaj dobre osvetliť. Nemyslite pritom len na hlavné svetlo, ale aj na také, ktoré môže svietiť vkuse. Tak sa vyhnete tomu, aby ste sa v tme museli trepať k vypínaču alebo sa na zapínanie svetla vykašlete, pretože sa vám k tomu vypínaču chodiť nechce.
 Lampa pripevnená na tehlovej stene.jpg

Chytré, lacné a ekologické spôsoby osvetlenia schodiska

 

  1. Zábradlie na schody si môžete omotať svetelnými LED reťazami. Tento druh osvetlenia je extrémne lacný a aj bezpečný, takže ho môžete nechávať svietiť non-stop alebo aspoň v čase, kedy je na chodoch tma.
  2. Ak by sa u vás úplnou náhodou vyskytovalo sklenené zábradlie, oblepte si ho LED pásikmi. Môžete ich síce inštalovať aj na drevo alebo kov, no na skle to vyzerá najlepšie a navyše pásiky na skle aj najlepšie držia.
  3. Riešením môžu byť aj malé lampičky pripevnené na stenách (taktiež LED, veď predsa nebudete vyhadzovať peniaze von oknom), ktoré majú snímač pohybu, takže sa zapália len vtedy, keď na schody niekto vkročí. V tomto prípade si dajte pozor vtedy, ak máte na chodbe psa alebo mačku. To  ju budete mať vysvietené dvadsaťštyri hodín denne, sedem dní v týždni.

Domov musí byť vašou osobnou oázou pokoja

Keď som si kúpil dom a nasťahovali sme sa do neho s mojou partnerkou, ihneď sme sa pustili do rekonštrukcií, opráv a zariaďovania. Asi po mesiaci, kedy ešte nebolo nič ani zďaleka hotové, k nám prišla na návštevu moja a priateľkina mama. Vychádzame spolu dobre, obe dámy sú veľmi fajn a nikdy sa nám nejako extrémne nemontovali do života. Tentokrát to bolo ale nejaké iné. Moja mamička začala kritizovať rozloženie nábytku v obývacej izbe a mamička mojej priateľky nebola spokojná s tým, kde sme založili bylinkové políčko.gauč v obývačke.jpg
 
Čas letel, návštevy našich rodičov sa kopili a my sme si asi po roku uvedomili, že náš dom, vlastne nie je našim domom, ale nejakou predstavou našich mám. Musím uznať, že to urobili veľmi šikovne. Nič nám nevnucovali, nekričali, nerobili žiadne cirkusy, no pomaličkým „vymývaním mozgu“ nás donútili k tomu, aby sme si svoju domácnosť, zaradili takmer na sto percent podľa nich. Jedného pekného dňa sme si povedali, že stačilo. Veci sme vrátili na pôvodné miesto, teda na to, na ktorom sme ich chceli mať my. Pr najbližšej návšteve našich mamičiek, nebola ani jedna z nich spokojná, no my sme neustúpili ani o pol kroka.veľký dom.jpg
 
Som si skoro istý tým, že to má podobne veľmi ľudí. Uznávam, že je veľmi ťažké domov zariadiť tak, aby boli spokojní všetci. Jediným východiskom je však to, že zabudnete na spokojnosť vašich rodičov a zameriate sa výhradne na svoju spokojnosť. Určite bude pre rodičov veľmi nepríjemné, keď im ich dieťa prejaví takúto „neposlušnosť“, ale verte, že je to veľmi dôležitá vec. Niekedy sa proste nevypláca byť až príliš alebo dokonca slepo poslušný.  Prečo sa takéto nezhody objavujú práve pri zariaďovaní bytu či domu? Neviem, ale z mojej vlastnej skúsenosti, no i z rozprávanie mojich známych, je to naozaj veľmi bežnou vecou. Hold, asi to naše bývanie, bude v živote všetkých nás, naozaj dôležitou vecou.

Prečo staviť na štýl minimalizmu

Minimalistický štýl v bývaní oceňujú mnohé mladé páry, ktoré pri zariaďovaní svojho domu alebo bytu zvolili práve tento štýl. Ak sa pozrieme na minimalistický štýl prvýkrát, môžeme si myslieť, že nábytku v izbe je veľmi málo. To však nie je pravda. V izbe je taký istý nábytok, ako pri iných štýloch – napr. retro, vintage. Farebne je totiž tak skombinovaný, že pôsobí akoby v izbe bol neustále poriadok. Preto tento štýl ocenia najmä ľudia detailní a pedantní.minimalistická pracovňa.jpg
Medzi hlavné znaky minimalizmu patrí tmavá až čierna farba. Vo väčšine prípadov je kombinovaná s bielou farbou, ale neobchádza ani svetlé tóny. Ak vojdete do minimalisticky zariadenej miestnosti, hneď Vám udrie do očí nejaký prvok. Ide o to, že minimalisti presadzujú, aby v miestnosti dominoval a vynikal jeden prvok – môže ísť napr. o svietidlo netradičného tvaru, zaujímavo spracovaný konferenčný stolík, koberec alebo sedačka. Možností je veľa a výber takéhoto prvku záleží len od Vášho vkusu.
Minimalisti tiež v zariaďovaní domova preferujú, ak všetok nábytok, doplnky a dekorácie boli jednoduché (okrem dominantného prvku). Práve preto tento štýl pôsobí veľmi elegantne a nadčasovo. Svietidlá, lampy a celkovo všetko osvetlenie spadá do kategórie industrializácie. kancelária plná minimalizmu.jpg
Minimalistický štýl bývania si ale viete prispôsobiť Vašim požiadavkám. Nemusíte kombinovať len výlučne čiernu a bielu farbu – na niekoho táto kombinácia môže pôsobiť deprimovane, prázdno. Ak máte radi farby, stavte na kombináciu jednej farby + biela + čierna. Veľmi pekne takto bývanie oživí žltá alebo tyrkysová farba.
Ak máte radi drevo, stavte na drevenú podlahu a drevené doplnky v kombinácii so spomínanou čiernou a bielou farbou. A ak by ste si nevedeli dať rady čo s čím kombinovať, nechajte si poradiť od skúsenejších a bývajte vo svojom vysnívanom dome či byte!

BIO potraviny nemusia byť drahé


Mnoho ľudí je presvedčených o tom, že všetko čo je BIO, musí automaticky stáť niekoľkonásobne viac. Ono to tak ale v skutočnosti nie je. Je to len reklama, šikovné triky predajcov a nepochybne i naša naivita a hlúposť.
 
Pochopte čo je BIO
Najprv by ste mali pochopiť, čo vlastne znamená to, keď je potravina alebo nejaký výrobok BIO. Zamerajme sa na potraviny, aby sme v tom nerobili neporiadok. Tak napríklad ovocie a zelenina, ktoré sú BIO, by mali byť pestované prirodzeným spôsobom a hlavne bez postrekov a umelých hnojív.Človek drží v rukách farebnú fazuľu.jpg
 
Teraz vám poviem jedno veľké tajomstvo. Moja známa jazdí pravidelne nakupovať na Ukrajinu. Keďže nejde o veľmi bohatú krajinu, no na druhej strane, tu nájdete tak kvalitnú pôdu a ideálne podmienky na pestovanie rastlín, používanie akejkoľvek chémia, by bolo absolútne nelogické a neekonomické. Navyše, takú pohánku, tu kúpite za pár centov, a to doslova. Verte, že táto pohánka je desaťkrát viac BIO, ktorý stojí päť eur a má na sebe dvesto nápisov o tom, aká je geniálna.
 
Najlacnejšie je najlepšie
Týmito riadkami vás nechcem navádzať k tomu, aby ste nakupovali len na Ukrajine. Lacné a kvalitné produkty nájdete aj u nás. Keď som sa začala zaujímať o zdravú výživu, nemala som viac ako šestnásť rokov.  Pamätám si ako dnes, že v tejto dobe u nás BIO potraviny neboli ešte tak rozšírené. Jedným z obchodov, ktorý ich však v ponuke mal, bolo DM. Pol kilové fazuľky mungo, stáli cez tri eurá. Potom som ich objavila aj v obyčajnom supermarkete, podotýkam, že v rovnakej kvalite, no tieto stáli len osemdesiat centov.Vrece so zemiakmi na hline.jpg
Veľmi podobné je to so všetkými strukovinami. ,viete, tieto rastliny naozaj nepotrebujú žiadny postrek, pretože všetko, čo k životu potrebujú, dokážu získať zo vzduchu a pôdy. Pre pestovateľov by bolo teda nelogické, na nich míňať viac financií. Ak teda chcete naozaj zdravé strukoviny a iné potraviny, tak nakupujte slovenské, lacné a zdravé produkty.