Cukop

• Nebojte sa zakomponovať farby
Tým, že svoj príbytok spestríte a vdýchnete mu život jasnými farbami, nič nepokazíte. Práve naopak – má to len samé pozitíva. Jedno z nich je, že farby podporujú dobrú náladu, čo je pre zdravé fungovanie dôležitý aspekt. Retro je jednoducho synonymum pre štýl! Veď si predstavte, že by ste mali bývať v nejakej neútulnej premodernizovanej fádnej vile. Nič príjemné za tým nehľadajte. Ale predsa, je to vec vkusu. Vyberajte farby s rozumom hlavne vtedy, keď ste si čerstvo založili rodinu a chcete, aby mali vaše deti priaznivé prostredie na vývin. Alebo keď proste milujete retro a ste bez záväzkov, aj tak si môžete spríjemniť bývanie pestrými farbami. Napríklad pekný efekt vytvoríte keď použijete mentolové farby alebo skombinujete zemité odtiene s červenou.

• Drahé retro doplnky? Však sa nedoplatíte! Skúste si vyrobiť
Asi to poznáte – chodíte po obchodoch a snažíte sa zohnať doplnky za dobrú cenu a kvalitné, no bez úspechu. Stále však existuje spôsob ako si to uľahčiť po svojom. Ak ste vynikali v detstve tvorivosťou a kreativitou, a zostalo vám to až doteraz, nastala chvíľa, kedy svoje zručnosti využijete v praxi. Stačí zapojiť fantáziu! A keď ju nemáte až takú bujnú, ešte je tu internet 🙂 Ale pravdaže keď ani internet nepomôže je tu pár ľahko dostupných nápadov. Napríklad si môžete doma zavesiť  plechové tabuľky s retro nápismi alebo tapeta tiež nebudú na škodu. Alebo sa snažte do nábytku zakomponovať aj prvky z dreva. Do takejto domácnosti je príjemným spestrením aj malá rastlinka v kvetináči alebo kľudne si ich tam dajte aj viac. Veď sto ľudí, sto chutí.

• Kombinujte aj nekombinovateľné
Retro si hranice nekladie ani v oblasti kombinovania jednotlivých kúskov do domácnosti. V tomto odvetví je dobré kombinovať aj s modernými dizajnérskymi prvkami (napr. moderné dizajnové stoličky a pod.). Máte šťastie že ste si vybrali práve retro štýl, pretože tu naozaj môžete ísť aj do extrémov v kombinovaní. Keď zariaďujete kúpeľňu, veľmi populárny je rustikálny štýl. A nedržte sa toho názoru, že kúpeľňa v retro štýle má byť len biela, alebo čiernobiela.  Avokádová alebo ružová hneď znie lepšie. Nemyslíte? Je to len na vás. V retro interiéroch by tiež nemali chýbať všakovaké textúry, keď si to svoje bývanie chcete ešte o čosi viac okoreniť.

Problém s krvným tlakom, letná chrípka, upáľ na toto trpí mnoho ľudí počas leta. Poradíme vám ako si udržíte fit svoj imunitný systém a ako predísť ochoreniu. Tak aby ste si užili dovolenku a nemuseli ležať chorí v posteli.
Obdobie horúčav  dokáže zaťažiť naše telo, predovšetkým krvný obeh potrebuje veľa pozornosti a je nutné ho podporiť.

• Vlažné namiesto studeného

Vzdajte sa studených nápojov!  Počas leta je lákavé piť hlavne nápoje, ktoré sú skôr ľadovo studené, aby ste sa osviežili. Avšak pre naše telo je to zlá voľba. Pretože  spotrebuje príliš veľa energie, tým môže dôjsť aj k prehriatiu organizmu, preto ak vypijete náhle niečo studené, telo dostane šok.
Podobné je to aj pri skákaní do studenej vody v horúcom počasí. Takéto schladenie sa považuje za extrém a ten telo nemá rád. Pri náhlej zmene teploty sa môže objaviť kŕč, ten nie je taký problém rozchodiť. Oveľa horšie je keď nastane zastavenie srdca. Preto sa odporúča postupné ochladzovanie prípadne vlažná sprcha ak je k dispozícii.

• Olej z mäty piepornej proti bolesti hlavy

Ak vás trápi bolesť hlavy, účinným pomocníkom je mätový olej. Stačí nakvapkať dve kvapky  na prsty a krúživými pohybmi masírovať spánky. Prinesie vám to pocit úľavy.

• Letný klobúk

Ak nie ste zrovna fanúšikom veľkých letných klobúkov, premôžte sa a zahoďte hanbu! Pretože táto skvelá vec vás dokáže ochrániť pred priamymi slnečnými lúčmi a tým pádom pred úpaľom. Myslite na to, že zdravie je na prvom mieste.

• Nezabúdajte na pery

Pery je dôležité chrániť nie len v zime, ale aj v lete. Predídete tak oparom a vysušeniu pier. Použite klasický balzam na pery, alebo kokosový olej.

• Viac soli

Kvôli zvýšenému poteniu spotrebuje telo viac sodíka. Preto sa nebojte pri varení pridať o trochu viac soli, tým vyrovnáte stratu a zabezpečíte tak rovnováhu  v tele.

• Dodržujte pitný režim

Nezabúdajte na tekutiny, pravidelne ich dopĺňajte. Môžete zvýšiť aj konzumáciu ovocia a zeleniny, ktoré obsahuje veľa vody. Patrí sem napríklad melón, uhorky, paprika, bobuľovité ovocie.

Lehota na vrátenie tovaru
Tovar alebo službu zakúpenú na diaľku je možné v lehote 14 dní vrátiť bez uvedenia dôvodu. Začiatok plynutia tejto lehoty závisí od toho, kedy vám predávajúci poskytol informácie o práve odstúpiť od zmluvy, podmienkach, lehote a postupe pri jeho uplatnení, vrátane formulára na jeho uplatnenie.

• Keď ste dostali tieto informácie najneskôr pri doručení tovaru alebo uzavretí zmluvy o poskytnutí služby, ste oprávnený odstúpiť od zmluvy do 14 kalendárnych dní.
• Pokiaľ ste uvedené informácie dostali dodatočne, najneskôr však do 12 mesiacov od doručenia tovaru, lehota na odstúpenie od zmluvy uplynie po 14 dňoch od dodatočného poskytnutia týchto informácií.
• Ak Vás predávajúci neinformoval vôbec, môžete odstúpiť od zmluvy počas lehoty 12 mesiacov a 14 dní.

Ako zrušiť nákup?
Odstúpenie od zmluvy ste povinný poslať v uvedenej lehote predávajúcemu, pričom môžete použiť vzorový formulár, ktorý ste dostali od predávajúceho. Pošlite ho elektronicky emailom alebo doporučeným listom, aby ste vedeli v prípade problémov preukázať, že ste stihli od zmluvy odstúpiť v lehote.

Po odstúpení od zmluvy, ak Vám predávajúci nenavrhne, že si tovar vyzdvihne sám, zašlite tovar späť, najneskôr do 14 dní od odstúpenia od zmluvy. V rovnakej lehote do 14 dní od odstúpenia od zmluvy Vám predávajúci vráti všetky zaplatené platby, teda cenu tovaru vrátane poštovného na prvotné doručenie, rovnakými platobnými prostriedkami, aké ste použili pri pôvodnej transakcii. Predávajúci nie je povinný Vám vrátiť peniaze skôr, ako mu je tovar doručený, prípadne preukázané vrátenie tovaru doručenkou.

Lehota na odstúpenie od zmluvy síce začína plynúť odo dňa vrátenia tovaru, zákon Vám však umožňuje odstúpiť od zmluvy ešte pred dodaním tovaru.
Kedy nemôžeme odstúpiť od zmluvy
Právo odstúpiť od zmluvy je však v prípade niektorých tovarov a služieb vylúčené, napríklad pri dodávke tovaru, ktorý je zhotovený alebo upravený podľa Vašich požiadaviek, pri predaji potravín, dodávke audio a video nahrávok a počítačových programov, ak dôjde k porušeniu originálneho obalu.

Na túto tému sa napísalo veľké množstvo článkov a ja píšem ďalší. Je to kvapka v mori, no stále sa medzi nami nachádzajú ľudia, ktorí nevedia, o čo sa jedná. Alebo ľudia, ktorí potrebujú poriadne nakopnúť, aby sami začali niečo robiť pre tento svet. Keď to inšpiruje len jedného človeka, aj tak sa to oplatilo napísať a stráviť nad tým chvíľku svojho času.

Oblečenie sa vyrába v nehoráznych podmienkach, ktoré si ani nevieme predstaviť. Farbí sa chemickými farbivami, ktoré sú veľmi nebezpečné nielen pre nás, ale hlavne pre tých , ktorí to oblečenie farbia. Rúška alebo oblečenie, ktoré by ich zakrývalo im častokrát zamestnávatelia vôbec neposkytujú a keď chcú ako tak žiť, nemajú na výber – iba pracovať v takej nehostinnej továrni.

TOTO SA SNAŽÍME ZMENIŤ.
Zmeniť nielen podmienky, v ktorých pracujú daní obyvatelia, ale hlavne to, že nedostávajú poriadne ani zaplatené. Pracujú za jednu hŕstku ryže na deň. To neuživí ani malé dieťa. Je to dehonestujúce a tí ľudia žijú v podmienkach otrokov.
KUPUJTE SI OBLEČENIE, KTORÉ UŽ BOLO NOSENÉ ALEBO TAKÉ, KTORÉ JE VYRÁBANÉ LOKÁLNE – NA SLOVENSKU. Nielenže podporíte domácu
ekonomiku, ale určite získate samy zo seba lepší pocit, že ste urobili správny krok v pred. Oblečenia sa vyrába nehorázne množstvo. Niektoré čisto nové kúsky, ktoré sa nepredajú, putujú do spaľovní a premieňajú sa na odpad. Niektoré slečinky majú plné skrine a napriek tomu nakupujú haldy oblečenia, ktoré nemajú šancu vynosiť.
KEBY SA TERAZ PRESTALO VYRÁBAŤ OBLEČENIE, URČITE BY SME VYSTAČILI S TÝM, ČO MÁME NA ZEMEGULI UŽ VYROBENÉ.

Po malých krôčikoch viete spraviť obrovské zmeny vo svojom živote, ktoré budú stáť za to. Viete zmeniť síce len sám seba, ale možno inšpirujete k zmene dav ľudí a to už za to stojí. Ale aj keby ste ostali sám, čo sa k tomu odhodlal, to za to stojí! Netreba sa vzdávať len preto, že stojíte sám proti celému svetu. Niekedy sa to proste oplatí. 

Žijeme v dobe elektrickej, alebo skôr elektronickej. Je priam katastrofou byť bez zdroja napätia. Mládež si ani len predstaviť nevie, žeby nebola na mobile, alebo internete. Aj výrobcovia na to myslia. Vyrábajú rôzne prenosné napájacie zdroje, aby sa mládež nedajbože bez mobilu nezbláznila-

Vlaky, autobusy- všade je WIFI a internet. Zásuvky na napájanie spotrebičov sú už v týchto hromadných dopravných prostriedkoch samozrejmosťou. Iba asi letecká doprave je ako-tak uchránená. Hneď síce po nástupe do lietadla nás upozorňujú, že teba dať mobil do režimu lietadlo, alebo radšej vypnúť. Pre mládež nepredstaviteľné ! Zbytočná „buzerácia-„ tvrdia !
Neuvedomujú si dôsledky nezodpovedného konania. Nechápu, že žijeme v svete reálnom a nemá virtuálne množstvo životov.

Asi by si ani nevedeli predstaviť dobu bez elektriky, bez elektronického smogu. Moja babička nemala ešte elektriku a prežila. Určite nie menej hodnotne ako my teraz ! Pranie v rukách zaiste nie to čo by sme chceli mať teraz, ale miera používania elektroniky je hrôzostrašná.

V čase využívania obnoviteľných zdrojov energie, nie je veru žiadne miesto také, kde by elektrická energia byť nemohla. Či už to je z malej vodnej „elektrárničky“, alebo z „fotovoltaického“ článku. Existujú aj geotermálne, vetrené zdroje. Tie sa v našich podmienkach využívajú menej.

Pochopím nutnosť záložných zdrojov v elektrárňach, v nemocniciach, požiarnych zbrojniciach. Tam sú záložné agregáty vítané, nutné a potrebné.

Ale doma ? Ak na chvíľku nemáme elektriku je zle !

• Mraznička sa začne topiť,
• práčka neperie,
• umývačka riadu neumýva
• Športový prenos neuvidíme v tom najlepšom
• Deti sa nemôžu hrať na počítačoch

Hotový koniec sveta ! Najviac sa vedia znervózniť deti. Mám pocit, že to je už druh závislosti na elektrike.

Sedím v rohu miestnosti, prezerám staré fotografie, oddychujem, lebo nemôže vysávať- nie je elektrika ! Ale na rozdiel od iných si to užívam a bavím sa na ich narastajúcej nervozite. Spomenutie babičky bez elektriky ich privádza do zúfalstva!

Niektoré druhy zeleniny, nemusíte pestovať iba zo semena. V podstate hovoríme o rozmnožovaní z odrezkov. Na začiatok, vám postačí zelenina, ktorú kúpite v obchode. Môžete ju dokonca využiť na prípravu pokrmu, pretože napestovanie vám postačia tie časti, ktoré väčšinou skončia v smetnom koši.

 
Stopkový zeler
 
Na začiatok si kúpte pekne vyzerajúci stopková zeler. Snažte sa vyberať taký, ktorý nie je zvädnutý, nahnitý, alebo inak mechanicky poškodený. Pred tým, ako ho spracujete na prípravu pokrmu, odrežte jeho spodnú časť, teda miesto, kde pred tým rástli korene. Režte asi dva centimetre nad ním. Tento odrezok umiestnite do nádoby s klasickým záhradníckym substrátom, poprípade iba do misky s vodou. Spodná časť odrezku musí smerovať dole. Zeler nezabudnite pravidelne zalievať. Po niekoľkých dňoch budete vidieť prvé lístočky,ktoré začnú z tohto odrezku vyrastať.
 
Cesnak
 
Cesnak sa klasicky rozmnožuje jednotlivými strúčikmi. Ak vám kúpený cesnak začne klíčiť, nevyhadzujte ho. Zasaďte ho klíčkom smerom nahor a o pár mesiacov budete mať vlastnú úrodu tejto výbornej a zdravej zeleniny. pokiaľ nemáte záhradu, cesnak vám vyrastie aj vo väčšom kvetináči na parapetnej doske.

 
Šaláty
 
Na takéto rozmnožovanie môžete použiť akýkoľvek druh šalátu. Nemusí sa vám z neho podariť vypestovať dospelý šalát, ale iba mladé lístky, ktoré sú však veľmi chutné a zdravé. Rovnako ako v prvom prípade, odrežte jeho spodnú časť, z ktorej vyrastali korene. Zasaďte ju do hliny, alebo umiestnite do misky s vodou, koreňovou časťou smerom nadol.
 
Zázvor
 
Ak sa na koreni zázvoru objavia malé púčiky, odrežte ich aj s kúskom koreňa. Tie namočte do vody na dvadsať štyri hodín a posaďte do kvetináča, púčikmi smerom nahor. Tie dokonca nemusíte ani prikrývať hlinou. Týmto spôsobom si časom vypestujete krásny, dospelý a chutný zázvor.
 
Jarná cibuľka
 
Z jarnej cibuľky odrežte spodné časti s korienkami. Odrežte ich asi centimeter a pol nad nimi. Zasaďte ich korienkami smerom nadol. Druhou možnosťou je nádoba s vodou, ktorú však nezabúdajte pravidelne vymieňať.
 

Sme svedkami čoraz vyššej popularity čínskych e-shopov a to nielen v Európe celkovo, ale konkrétne i v Čechách, Poľsku a na Slovensku. No asi sa niet čomu diviť, nízke ceny a rôznorodosť tovaru sú zdá sa veľkým lákadlom. Kuriérske služby tak o prácu a zárobok núdzu nemajú.

Oproti minulému roku sa počet zásielok z Číny putujúcich na naše územie zvýšil až o 40%!
Ale to neznamená, že predošlý rok bol v tejto štatistike chudobný. Slovenská pošta za rok 2017 zaznamenala až 8, 7 milióna zásielok s obsahom tovaru putujúceho práve z Číny. Pochopiteľne však nešlo iba o drahší tovar väčších rozmerov, ale aj o maličkosti, ktoré by ste však v susednom obchode len tak ľahko nenašli. Trend návštevy ázijských e-shopov je tak v plnom prúde. Ako vieme, kvalita síce nemusí byť vždy stopercentná, ale ako vidíme, rozhoduje cena a skutočne široká ponuka rôznorodeného tovaru. Zákazníci vo väčšine prípadov vyberajú módny odev, obuv, kozmetiku, ale i zaujímavú a lacnú elektroniku.

Čo sa týka Európy z celkového hľadiska, respektíve európskych zákazníkov, trend online nákupov zo zahraničia odskúšala už väčšina- 67 %. Táto štatistika sa však presnejšie týka nákupov z európskych krajín, poväčšinou okolitých, teda susedných. Napríklad Rakušania radi a často formou internetu a e-shopov nakupujú z Nemecka, jedným z faktorov je zrejme i totožný jazyk a reč, pričom nehrozí vyššia možnosť nedorozumenia či omylov na základe zle pochopeného textu. U Slovákov tak zasa okrem čínskych e-shopov bodujú aj tie české.
Trend medzinárodného online nakupovania však najviac obľubujú Lotyši, Chorváti a Portugalci. Podľa štatistík popularita medzinárodného nákupu vo vyššej miere zastihne i susedné Poľsko či Rumunsko. Čínske e-shopy majú zasa najviac zákazníkov v Španielsku. Naopak stanovisko „trhových patriotov“ držia krajiny Anglicko a Nemecko, ktoré najradšej nakupujú doma.

Pokiaľ ste sa v minulosti chceli objaviť na obrazovke pred masou ľudí a pokúsiť sa získať ich pozornosť či upútať svojim talentom, záľubami alebo svojim humorným ja, pre bežného človeka zrejme neexistovala iná cesta, ako chodiť na konkurzy a uchytiť sa ako komparz či postavička v krátkej reklame. Alebo v opačnom prípade vyštudovať herectvo.

Táto cesta sa vo svojej podstate nezmenila, ale od roku 2006 je tu jeden zásadný rozdiel a obrovská príležitosť prakticky pre každého. Nezahŕňa chodenie po konkurzoch ani vybavovanie znalostí a už vôbec nie štúdium. Stačí vám pripojenie na internet, kamera, no a to je prakticky všetko,… ale samozrejme musíte mať aj akúsi tendenciu vedieť zaujať. Pokiaľ toto všetko máte, nech sa páči, už 12 rokov máme k dispozícii Youtube a vidíme, ako sa z kedysi pomerne neznámych chlapcov a dievčat stali online celebrity, ktoré si týmto spôsobom okrem iného aj pekne „privyrobili“, respektíve do práce už zrejme chodiť nemusia.

Svojim kanálom a videami má príležitosť privyrobiť si každý, ale dosiahnuť väčší zisk a slávu sa už nepodarí tak úplne každému, vlastne len tým, ktorí zaujmú o niečo viac, než väčšina. A určitým faktorom je zrejme aj váš pôvod a najmä jazyk, ktorým rozprávate. Tendenciu zaujať čo najviac ľudí tak majú väčšinou Youtuberi z Ameriky. Ale aby sme neboli pesimisti, určite existujú veľmi úspešní Youtuberi aj u nás či v Česku- Gogoman, Expl0ited, Jirka Král, Shopaholic Nicol a určite ešte viacerí, ktorých som nespomenul.

Počet ich odberateľov sa pohybuje okolo niekoľko stoviek tisíc, čo je určite závideniahodný výsledok aj pre mnohých Američanov a číslo, ktoré tak poukazuje na veľmi slušný zárobok, popularitu, poprípade príležitosť dostať sa do známej televíznej šou alebo filmu.
Ak vás táto cesta láka, dvere máte otvorené. No skúste možno zvážiť, či uprednostníte kvalitu pred kvantitou alebo naopak . No je to už len na vás, každopádne vám prajem úspech a vysokú sledovanosť.

Stolová hora, kultové miesto juhoafrickej republiky je jednou z najstarších hôr sveta. Jej vek sa odhaduje na 260 miliónov rokov čo ju radí k pohoriam starším než sú Himaláje, Andy, Alpy a Skalisté hory v Amerike. Nachádza sa na nej až 2200 rôznych druhov rastlín z ktorých 70% je endemických (nikde inde sa nevyskytujúcich).
 

Vyše 850 km dlhá cesta, kľukatiaca sa pomedzi holandské usadlosti, zelené hory, 200 pivníc a dlhé kilometre viniča patrí medzi najdlhšie vinárske cesty. Úrodná pôda a takmer stredomorské podnebie je ideálne na pestovanie odrôd ako sú Sauvignon Blanc, Chardonnay, Cabernet Sauvignon, Shiraz a Pinot Noir. Oblasť Boland je zase známa odrodami viniča typu Bordeaux.

 
Juhoafrická vláda a parlament aby predišli konfliktom neoficiálne ustanovili hlavnými až tri mestá. Pretória spĺňa administratívnu funkciu, v meste sídli prezident, nájdete tam vládne kancelárie, zahraničné veľvyslanectvá aj ambasády, Kapské mesto má viac legislatívny charakter a Bloemfontein je mestom kde sú súdy a judikatúra.
 
Juhoafrická kuchyňa bola do veľkej miery obohatená z čias bývalých koloniálnych pánov  holandskými, francúzskymi, indickými a britskými vplyvmi. Jej charakteristickou črtou sú rôzne druhy korenia v minulosti dovážané Východoindickou spoločnosťou.
Určite ochutnajte:
 
Potjiekos.Juhoafrická verzia „kotlíkového guláša“ z mäsa a zeleniny
Bobotie.Korenené mleté mäso pečené s vaječnou omeletou, občas sa do jedla pridáva aj sušené ovocie ako hrozienka, oriešky a banány
Hertzoggie.Sladké kokosové koláčiky plnené džemom
Mageu.Nealkoholický nápoj vyrobený z fermentovanej kukuričnej kaše podobný tureckej „boze“ či japonskému „amazake“

 
Miesta, ktoré sa oplatí vidieť:
 
Boo-Kaap– historické centrum Kapského mesta s nádherne farebnou architektúrou
Groot Constantia– najstaršia vinárska oblasť južnej Afriky, je súčasťou vinárskej cesty, nachádza sa približne 20 km od Kapského mesta
mys Dobrej nádeje– preslávený výbežok okolo ktorého sa kedysi plavili lode z Európy do Indie
pláž Boulders– rezervácia s kopou tučniakov, ktorí pláž „používajú“ na oddych aj odchov mláďat