Prečo mnohé diéty zlyhávajú?

Nie každú diétu dokážeme dotiahnuť do efektívnej podoby, v ktorej by sme si na ňu zvykli a stala by sa našou prirodzenou súčasťou. Niektoré sú dokonca tak šialené, že pri nich nevydržíme ani dva mesiace a istý čierny humor na danej veci je fakt, že práve tieto diéty sú najmenej efektívne. Každá správna diéta totiž musí mať vytvorený […]

Aby snaha schudnúť prinášala požadovaný efekt

Situácia, v ktorej aj napriek vášmu odriekaniu, rôznym diétam a pravidelným fyzickým aktivitám neprichádza požadovaný efekt dokáže pekne naštvať, to vám verím. Ale na druhej strane má neúspech jedno jediné pozitívum- ukazuje nám, že niekde robíme chybu a má nás nakopnúť k tomu, aby sme sa v danej stránke zdokonalili a robili isté veci trochu inak. Chudnutie a snaha zhodiť váhu môže byť […]

Ak prilba tak SHIRO

Kvalitná prilba je základom pre každého motorkára. Je pravdou, že niektorí tento fakt podceňujú. Ak k tejto skupine adrenalínových športovcov patríte, mali by ste svoj postoj čo najskôr prehodnotiť. Oplatí sa takto riskovať? Asi každý rozumný človek uzná, že nie. Pokiaľ však kvalitnú ochranu svojej hlavy nepodceňujete, určite vás bude zaujímať, kde takéto kúsky nájsť. Jednou […]

Ako prebieha vyšetrenie kŕčových žíl

Máte podozrenie, že by ste mohli trpieť kŕčovými žilami? V tom prípade je určite viac než rozumné navštíviť odborníka. Vyšetrenie zaberie chvíľočku a navyše ho ani nepocítite.   Ak si chcete dať vyšetriť svoje cievy, potrebujete navštíviť cievneho lekára. Vaše prvé kroky, však musia viesť k vášmu obvodnému lekárovi. Aby vás totiž v cievnej ambulancii vyšetrili, budete potrebovať takzvaný […]